Jiu-jitsu
教則動画レビュー:松本一郎 GUARD REVIVER

「ガードリテンション」に関する松本一郎選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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柔術愛好家のご自宅探訪

柔術愛好家の方々には、さまざまな立場や職業の人たちがいて、いろいろな柔術との向き合い方があったりすると思うのですが、そんな中でも「あの人って、どんな部屋に住んでいるんだろう??」という面白そうな方々の自宅におじゃましてみようという企画です。

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Beginner
少ない練習量でも柔術が上達するコツ5選

少ない練習量でも上達できるよう、自分なりに工夫していることについてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:森戸新士 ワンレッグX ドミナンス

「ワンレッグX」に関する森戸新士選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の紫帯になる条件とカリキュラム(後編)

紫帯としての必要条件とカリキュラムに関する海外記事を翻訳してまとめました。後編は紫帯で必須とされるマインドセットや練習内容についてまとめています。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の紫帯になる条件とカリキュラム(前編)

紫帯としての必要条件とカリキュラムをまとめた海外記事がとても興味深かったので、分かりやすい日本語に翻訳しながら要点をまとめています。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:村田良蔵の極めて勝つクローズドガード

「クローズドガード」に関する村田良蔵選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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Jiu-jitsu
マスター世代の柔術家に効果的なコンディション維持法

マスター世代になると「睡眠の量と質の確保」が生活のなかで最優先事項になってくるのですが、その取り組みで効果的だったものをまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の80%はフィジカルなのか?

ブラジルの名門道場である「アライアンス柔術」で指導をしている元柔術世界王者 マイケル・ランギ選手が「柔術の80%はフィジカルだ」とYouTubeで発言していたのですが、今回はその言葉の真意について考えてみました。

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Jiu-jitsu
コロナ禍になって3年が経過した柔術愛好家の近況レポート

コロナ禍となって3年が経過。その後の取り組みについてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:木部 亮 シングルレッグハーフガードシステム

「シングルレッグハーフ」に関する木部 亮選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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Jiu-jitsu
柔術でマウスピースを使うことのメリット・デメリット

柔術の練習でマウスピースを使うことのメリット・デメリット、オーダーメイドと市販品の違いなどについてまとめてます。

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Jiu-jitsu
柔術愛好家が初動負荷トレーニングを2年間やってみた結果

初動負荷トレーニングを継続して3年目を迎えました。今回は、継続することで分かったことや効果などをまとめています。

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Beginner
コヨーテハーフガードの攻防について

柳沢友也さんがコヨーテハーフガードのセミナーをやるということで、2022年6月にオープンしたばかりのOOTA DOJO BJJへ行ってきました。

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Beginner
ハーフガードを学ぶ5つのメリット

ハーフガードを徹底的に研究してみて実感した、「ハーフガードを学ぶメリット」についてまとめてみました。カルペディエム三田の竹浦選手にもお話をうかがってます。

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Jiu-jitsu
カルペディエム三田所属の竹浦 正起選手にご購入いただきました!

カルペディエム三田で道場運営をしている竹浦選手に、柔術イラストレーションで半袖BDシャツをご購入いただきました!

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Jiu-jitsu
晝間貴雅ベーシックセミナー「ガード」から、大胸筋ニキのダイヤモガードが少し理解できたという話

晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「ガード」。トレアドールで動きまわってニースライスで攻めてくる相手への晝間先生的ベーシックでした。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「フック」に参加してきました

晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「フック」。コロナ禍のため約2年ぶりの開催でした。

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Jiu-jitsu
柔術の才能や能力はどこまで遺伝するのか

個人的な経験から以前に「武道の強さは遺伝するのか」について考察したのですが、その後に学んだり気がついたことをまとめてみました。

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Jiu-jitsu
柔術をテーマにしたイラストのオリジナル刺繍グッズ専門店をオープン!

かっこいい刺繍ワッペンがついてる柔術衣ってテンションあがるじゃないですか。そういうものが普段の生活にもあるといいのにな。・・・そんな思いから、日常の通勤や仕事で身につけても自然なワンポイント刺繍の柔術グッズを作りました。

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コロナ禍になって2年が経過した柔術愛好家の近況レポート

コロナ禍となって2年が経過。その後の取り組みについてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
時系列でたどる前田光世の生涯と、ブラジリアン柔術の起源

ブラジリアン柔術の起源として前田光世の名は一部の柔術愛好家の間で知られていますが、いつの時代にどんな活躍をしたのかまではあまり知られていません。そこで前田光世の活躍を、時系列で歴史と照らし合わせながら紹介したいと思います。

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Jiu-jitsu
柔道金メダリスト 石井慧選手のテイクダウン技術

柔道金メダリストで、現在はMMAで活躍している石井慧選手が総合ルールで活かしている柔道の技術について解説をしていたのですが、柔術にも活かせる内容だったので、参考になったポイントをまとめてみました。

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Jiu-jitsu
柔術衣の裾上げ&袖詰めのコツ

柔術衣のお直しのコツや豆知識をまとめてみました。新しい道着を買ったけど袖や裾が長すぎて困っている方の参考になると嬉しいです。

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Jiu-jitsu
テイクダウンは「作り」が9割

テイクダウンの巧い人は組み手争いのなかで、瞬間的な「作り」で自分が投げやすい状態を作ってから技に入ります。そんな「作り」についてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
紫帯に昇帯しました!

先日の練習が終わったあとに先生から紫帯をいただきました。うちの道場は帯にラインを入れる習慣がないので突然の昇帯に驚きましたが、これからも練習に励みたいなと思いました。

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Jiu-jitsu
柔術愛好家が初動負荷トレーニングをするときの個人的まとめ

初動負荷トレーニングの特徴やメリットを、柔術愛好家の視点からまとめてみました。あまり柔術視点で初動負荷トレーニングを語った記事は見たことがないので、興味があるかたの参考になると嬉しいです。

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Jiu-jitsu
コロナ禍になって1年が経過した柔術愛好家の近況レポート

昨年3月から早々にリモートワークへシフトして生活が激変しました。今回は、この1年で起きた自身の生活の変化についてまとめてます。

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Jiu-jitsu
30歳を過ぎたマスター世代の柔術家が衰える能力・活かせる能力

30歳を過ぎた「マスター世代」の柔術家が、これから実感するであろう変化についてまとめてみました。私の周囲の人たちの変化や個人的な感想と経験談ですが参考になりますと幸いです。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「セッション2」に参加してきました

晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「セッション2」。落ち着いてきたとはいえ、コロナ禍のため参加者は常連メンバーのみでした。

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Jiu-jitsu
新型コロナ禍でのブラジリアン柔術の練習について思うこと

今回は新型コロナ禍でのブラジリアン柔術の練習について考えていることをまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術を始めて良かったと思っていること

今回は、私がブラジリアン柔術を始めて良かったと思っていることをまとめてみました。これから柔術を始めてみようかな?と検討している人や、始めたばかりの白帯のかたたちの参考になると嬉しいです。

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Jiu-jitsu
柔術ブログを面白くする7つの秘訣

ブログなどの文章メディアを運営する際に心がけているコツをまとめてみました。これから始めてみようと検討している方の参考になりますと幸いです。

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Jiu-jitsu
柔道経験者がブラジリアン柔術を習い始めてから感じたこと

今回は柔道経験者として、現在の所属道場へ入会してから青帯になるあたりまでに感じたことをまとめてみました。これから柔術をはじめてみようと思っている柔道経験者の方々の参考になりますと幸いです。

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Jiu-jitsu
柔術が上達するための学習方法について

知人に「何を始めてもすぐに上達してしまう」という天才がいまして、そんな彼の日常の習慣から学んだ学習方法を紹介します。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の打ち込み練習用ダミー人形の作り方

所属している道場がお休みになって練習できずに困っている人たちに向けにて、私が自作した柔術の打ち込み練習用ダミー人形の作り方を紹介したいと思います。

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Jiu-jitsu
スクーターに乗った「連続ひったくり犯」を撃退した簡単なテクニック

なんと自宅の近所で頻発していた連続ひったくり犯と帰宅中に遭遇してしまったのですが、割と簡単に撃退できたので、今回はひったくり犯の狙いや対処方法などを紹介させていただきます。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「スイープと極め」に参加してきました

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「スイープと極め」。参加者は常連メンバーが中心だったのですが、今月も大阪から白帯の女性柔術家が参加でした。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術のスランプから脱出する方法

ブラジリアン柔術をはじめて、技術が伸び盛り頃はいいのですが「どうも上手くいかない」「なにをやったら良いか分からない」という時期が訪れることもあります。そんな時に立ち直るヒントを今回はまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術道場の「ガチスパーおじさん」の生態について

どこの道場にも、誰かれかまわずガチスパーを挑んで周囲から「あの人いつもガチだから」と影で敬遠されているおじさんが1人や2人は在籍していると思います。今回は、そんな柔術「ガチスパーおじさん」たちの生態についてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「ハーフガード」に参加してきました

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「ハーフガード」。参加者は常連メンバーが中心だったのですが、今回も大阪から白帯の女性柔術家が参加でした。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「続オープンガード」に参加してきました

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「続オープンガード」。前回参加メンバーが中心だったのですが、なんと今回も大阪から白帯の女性柔術家が参加。すっかり常連ですね。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「オープンガード」に参加してきました

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「オープンガード」。土曜日の夕方開催でしたが、今回も大阪から白帯の女性柔術家が参加。セミナー後にヒルマ道場の忘年会だったこともあってか、ヒルマ道場のメンバーも多数参加で大盛況でした。

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Jiu-jitsu
ジークンドーとは武術なのか?

うちの道場仲間の1人が「Tuneさんの言葉で、忘れられない言葉があるんですよ」と神妙な顔で言うので、てっきり柔術関係のことかな?と思ったら、意外にもジークンドーに関しての言葉でした。そこで今回はジークンドーの哲学について、その練習仲間にも分かるように解説したいと思います。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「パスガード」に参加してきました

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「パスガード」。祝日の夕方開催でしたが、なんと大阪から女性柔術家が参加。TuneLogを愛読されているとのことで、私にとっても感慨深い機会となりました。

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Jiu-jitsu
柔道耳(耳介血腫)の治し方

今回は、柔道耳に困っている方たちに向けて、どうやって柔道耳を治したかや普段から気をつけていることなどを紹介したいと思います。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「クローズド」に参加してきました

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「クローズド」。連休最終日の夕方開催でしたが、ストライプル3支部の常連メンバーから茶帯〜青帯+白帯(通称:チャンピオン※)が集合しました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術での補強運動やクロストレーニングの重要性

今年は足腰と持久力強化が目的で、けっこうな頻度で走ってます。柔術や柔道の練習がない日は、雨が降らない限りほぼ毎日。1kmを5〜6分くらいのペースで1日30分くらいを目標にしています。 そこで気がついたのがクロストレーニン […]

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ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「オモプラータ2」に参加してきました。

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。令和初の開催となる今回のテーマは「オモプラータ2」。前回の復習と、前回おさまりきらなかったテクニックが中心の構成。今回は平日開催だったにもかかわらず、ストライプル […]

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ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「オモプラータ」に参加してきました。

毎月恒例の晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。平成最後の開催となる今回はのテーマは「オモプラータ」。この技は柔術をやっていれば必ず知っていると言ってもいいほどベーシックな技術ですが、これまで「なんとなく知って […]

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