教則動画レビュー：森戸新士ワンレッグＸドミナンス

2023年11月21日 2024年10月15日

tunetomo

森戸選手といえば、2021年の全日本選手権で優勝候補の大本命だった毛利部慎佑選手に１本勝ちして優勝した試合が印象的です。その影響もあってか「トップや極めが強い選手」という印象だったのですが、そこへ連携させるためのボトムからのスイープも強い選手です。

そんな、森戸選手の「ワンレッグX」に特化した教則動画の収録内容について、見どころや感想などをレビューしてみました。

選手プロフィール

森戸新士

もりと　しんじ

1991年生まれ。柔術黒帯。Leos Jiu Jitsu Academy 代表。
大学留学先のカナダで柔術を始め、名門アリアンシ系列のジムやATOSで修行。就職のため帰国後、2021年の全日本選手権アダルト黒帯ライト級決勝戦で毛利部慎佑選手から１本勝ちをして一気に注目選手となる。

主な戦績

JBJJF
・全日本柔術選手権黒帯ライト級優勝（2021年）
・全日本ブラジリアン柔術オープントーナメントアダルト黒帯ライト級優勝（2019年）
・全日本ブラジリアン柔術オープントーナメントアダルト黒帯オープンクラス優勝（2019年）

IBJJF
・アジア柔術選手黒帯ライト級優勝（2023年）

この教則動画の見どころ

BJJチャンネルさんのインタビュー記事によると、森戸選手がワンレッグXを学ぶことになったきっかけは、海外のアリアンシ系列のジムで「アリアンシ本部でもトップ選手がみんなメインガードの１つとして使っているから、必ず習得して欲しい」と代表から言われたからとのこと。そうして磨いていったワンレッグXの技術は、腰を強くコントロールできるのでスイープ力が高くて、サブミッションのアタックにも連携しやすくて、道着でもノーギでも使用可能です。

今回の教則は全体的にかなりテクニカルな印象ですが、手順を覚えてしまえば使えるくらい分かり易く解説されています。とくに、足のフレームや膝を使った崩しが非常に勉強になりました。

すでにパンツグリップ系のデラヒーバガードが得意だったり、足関節技が得意だったりする方には、自分の柔術スタイルを強化するためのヒントがたくさん詰まっているように思いました。

収録内容について

エントリーから基本的なスイープの展開、応用技、他のガードへの連携など幅広く紹介されています。相手のディフェンスに対してのカウンターも豊富。

森戸選手は元新聞記者ということもあって、説明が理路整然としていて分かりやすいです。声のトーンやテンポも適切で非常に聴き取りやすく、おそらく指導者としても優秀な方なんだろうなと思いました。

個人的には、パスガードに直結した「モディファイドＸガードからのレッグドラッグ」がお気に入り。あと、「モディファイドＸガードへの移行草刈りからリーヴァイボロ」はムーブがめちゃくちゃカッコいいです。

チャプター

デラヒーバからのエントリー

DLRから腰を蹴ってエントリー
DLRから相手のヘッドクォーターに対しチェアガードを作りエントリー
DLRからスパイダーガードを経てエントリー
DLRから巴投で崩してエントリー
ワンレッグＸからダブルパンツグリップスイープ

相手が襟を掴んできた場合

ワンレッグＸから相手が襟を掴んできた場合ダブルパンツグリップのままリフト
ワンレッグＸから相手が襟を掴んできた場合後転スイープ
ワンレッグＸから相手が襟を掴んできた場合メレガリスイープ

相手が袖を掴んできた場合

ワンレッグＸから相手が袖を掴んできた場合グリップを切る
ワンレッグＸから相手が袖を掴んできた場合帯を掴んで草刈り

相手が膝をついた場合

ワンレッグＸから相手が膝をついた場合テクニカルスタンドアップ
ワンレッグＸから相手が膝をついた場合右脚を出してバックテイク

相手がパンツを掴んできた場合

ワンレッグＸから相手がパンツを掴んできた場合リバースウェイターガードからバックテイク

モディファイドXガードへの移行

モディファイドＸガードへの移行クラブライドからのバックテイク
モディファイドＸガードへの移行レッグドラッグ
モディファイドＸガードへの移行草刈りからリーヴァイボロ

ラペラを使った展開

ラペラワンレッグＸ草刈り
ラペラワンレッグＸハニーホール
相手が襟を掴んできた場合テクニカルスタンドアップ
相手が襟を掴んできた場合レッグドラッグ
相手が襟を掴んできた場合背後へ回る
相手が襟を掴んできた場合相手の前転に対してバックテイク

アンダーフックデラヒーバ

アンダーフックデラヒーバダブルパンツグリップスイープ
アンダーフックデラヒーバアンクルグリップを作りターキッシュゲットアップ

Kガード

Kガード浅いマトリックスからバックテイク
Kガードディープマトリックスからバックテイク
Kガードディープマトリックスからバックテイク2

3分30秒あたりからワンレッグXの展開へ。ダブルパンツグリップからスイープ！

この試合で森戸選手は、引き込みからクローズドガード → デラヒーバ → ワンレッグXという連携を使っています。森戸選手の試合を見ているとクローズドガードの組み手で相手を崩して有利な展開へと繋げることが多いので、前回レビューした村田良蔵選手のクローズドガードの技術とも相性が良さそうな印象。

Jiu-jitsu illustration

https://jiujitsuillustration.com/archives/20434

教則動画レビュー：村田良蔵の極めて勝つクローズドガード

ダウンロード形式のVimeo版と、DVD・Blu-ray版があります

BJJチャンネル作品の進化が止まりません。前作同様の丁寧なテロップ編集はもちろんのこと、別アングルからの再生・まとめ画面でのスローモーション再生など、動画編集へのこだわりがすごいです。それなのにギリギリ演出過剰にはなっておらず、テンポの良さは保たれているという絶妙なバランス。
※ 森戸選手のジムの名前がLEOSだから「ガオー！」っていう獅子の声が各章の冒頭で入るんですかね（笑）

2016年から国内および海外のブラジリアン柔術教則動画を豊富に取り扱い、圧倒的な量の教則動画を鑑賞してきたBJJチャンネルさんの経験とアイデアが、他との大きな差別化要因になっているように思います。