Jiu-jitsu
コロナ禍になって4年が経過した柔術愛好家の近況レポート

コロナ禍となって4年が経過。その後の取り組みについてまとめてみました。

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ズバッと解決!お悩み相談室
ズバッと解決!お悩み相談室:ガードパスは何から覚えれば良いでしょうか?

柔術イラストレーションがお悩みにズバッと答える連載の第3回。今回は、柔術 白帯の男性(20代)からの相談。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:松本一郎 DAWN OF KOD キス オブ ザ ドラゴンの夜明け

リバースデラヒーバからの「キス オブ ザ ドラゴン」に関する松本一郎選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:松本一郎 GUARD REVIVER

「ガードリテンション」に関する松本一郎選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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Jiu-jitsu
柔術愛好家のご自宅探訪

柔術愛好家の方々には、さまざまな立場や職業の人たちがいて、いろいろな柔術との向き合い方があったりすると思うのですが、そんな中でも「あの人って、どんな部屋に住んでいるんだろう??」という面白そうな方々の自宅におじゃましてみようという企画です。

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Beginner
少ない練習量でも柔術が上達するコツ5選

少ない練習量でも上達できるよう、自分なりに工夫していることについてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:森戸新士 ワンレッグX ドミナンス

「ワンレッグX」に関する森戸新士選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の紫帯になる条件とカリキュラム(後編)

紫帯としての必要条件とカリキュラムに関する海外記事を翻訳してまとめました。後編は紫帯で必須とされるマインドセットや練習内容についてまとめています。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の紫帯になる条件とカリキュラム(前編)

紫帯としての必要条件とカリキュラムをまとめた海外記事がとても興味深かったので、分かりやすい日本語に翻訳しながら要点をまとめています。

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ズバッと解決!お悩み相談室
ズバッと解決!お悩み相談室:大手ジムの有名選手をインタビューしていない理由

柔術イラストレーションがお悩みにズバッと答える連載の第2回。今回は、柔術 茶帯の男性(40代)からの相談。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:村田良蔵の極めて勝つクローズドガード

「クローズドガード」に関する村田良蔵選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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Jiu-jitsu
マスター世代の柔術家に効果的なコンディション維持法

マスター世代になると「睡眠の量と質の確保」が生活のなかで最優先事項になってくるのですが、その取り組みで効果的だったものをまとめてみました。

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Jiu-jitsu
ブラジリアン柔術の80%はフィジカルなのか?

ブラジルの名門道場である「アライアンス柔術」で指導をしている元柔術世界王者 マイケル・ランギ選手が「柔術の80%はフィジカルだ」とYouTubeで発言していたのですが、今回はその言葉の真意について考えてみました。

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Beginner
ブラジリアン柔術の青帯になる条件とカリキュラム(後編)

青帯になるための必要条件についてまとめました。後編は青帯で必須とされるマインドセットや練習内容についてまとめています。

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Beginner
ブラジリアン柔術の青帯になる条件とカリキュラム(前編)

青帯になるための必要条件についてまとめました。前編は青帯で必須とされるテクニックについてまとめています。

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Jiu-jitsu
コロナ禍になって3年が経過した柔術愛好家の近況レポート

コロナ禍となって3年が経過。その後の取り組みについてまとめてみました。

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Jiu-jitsu
教則動画レビュー:木部 亮 シングルレッグハーフガードシステム

「シングルレッグハーフ」に関する木部 亮選手の教則動画がBJJチャンネルさんから発売されたので、収録内容についてレビューしてみました。

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ズバッと解決!お悩み相談室
ズバッと解決!お悩み相談室:プライベートレッスンの有効性

柔術イラストレーションがお悩みにズバッと答える連載の第1回。今回は、柔術をはじめて1年目の男性(53才)からの相談。

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Jiu-jitsu
柔術でマウスピースを使うことのメリット・デメリット

柔術の練習でマウスピースを使うことのメリット・デメリット、オーダーメイドと市販品の違いなどについてまとめてます。

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Jiu-jitsu
柔術愛好家が初動負荷トレーニングを2年間やってみた結果

初動負荷トレーニングを継続して3年目を迎えました。今回は、継続することで分かったことや効果などをまとめています。

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My Best Of My Life
インタビュー後編:柳沢友也さん(柔術家)〜柳澤柔術を広めたい

柳澤柔術代表 柳沢友也さんのインタビュー後編です。2021年4月に道場をオープンしてからの感想や今後のことについてお話をうかがってます。

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Beginner
コヨーテハーフガードの攻防について

柳沢友也さんがコヨーテハーフガードのセミナーをやるということで、2022年6月にオープンしたばかりのOOTA DOJO BJJへ行ってきました。

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Beginner
ハーフガードを学ぶ5つのメリット

ハーフガードを徹底的に研究してみて実感した、「ハーフガードを学ぶメリット」についてまとめてみました。カルペディエム三田の竹浦選手にもお話をうかがってます。

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Jiu-jitsu
カルペディエム三田所属の竹浦 正起選手にご購入いただきました!

カルペディエム三田で道場運営をしている竹浦選手に、柔術イラストレーションで半袖BDシャツをご購入いただきました!

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Jiu-jitsu
晝間貴雅ベーシックセミナー「ガード」から、大胸筋ニキのダイヤモガードが少し理解できたという話

晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「ガード」。トレアドールで動きまわってニースライスで攻めてくる相手への晝間先生的ベーシックでした。

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Jiu-jitsu
ストライプル早稲田ヒルマ道場 ベーシックセミナー「フック」に参加してきました

晝間先生のベーシックセミナーに参加してきました。今回のテーマは「フック」。コロナ禍のため約2年ぶりの開催でした。

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Jiu-jitsu
柔術の才能や能力はどこまで遺伝するのか

個人的な経験から以前に「武道の強さは遺伝するのか」について考察したのですが、その後に学んだり気がついたことをまとめてみました。

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Jiu-jitsu
柔術をテーマにしたイラストのオリジナル刺繍グッズ専門店をオープン!

かっこいい刺繍ワッペンがついてる柔術衣ってテンションあがるじゃないですか。そういうものが普段の生活にもあるといいのにな。・・・そんな思いから、日常の通勤や仕事で身につけても自然なワンポイント刺繍の柔術グッズを作りました。

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Jiu-jitsu
コロナ禍になって2年が経過した柔術愛好家の近況レポート

コロナ禍となって2年が経過。その後の取り組みについてまとめてみました。

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My Best Of My Life
インタビュー後編:小野瀬龍也さん(柔術家)〜負けず嫌いの戦略家が生きてきた証

第7回のゲストでリバーサルジム川口リディプス代表の小野瀬龍也さんの後編です。今回は試合のことジム経営のことなどを伺っています。

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My Best Of My Life
インタビュー中編:小野瀬龍也さん(柔術家)〜吉岡大さんから学んだこと

第7回のゲストでリバーサルジム川口リディプス代表の小野瀬龍也さんの中編です。今回は吉岡大さんとのエピソードを中心にピュアブレッド時代の練習仲間のことなどを伺っています。

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My Best Of My Life
インタビュー前編:小野瀬龍也さん(柔術家)〜ピュアブレッドが見つからない!

第7回のゲストはリバーサルジム川口リディプス代表の小野瀬龍也さんです。今回も特別インタビュアーとして柳沢友也さんを迎え、ピュアブレッド在籍時から現在に至るまでのお話を伺いました。

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My Best Of My Life
インタビュー後編:太田純一さん(OOTA DOJO代表)〜なりゆきで始まった格闘技人生

第6回のゲストで、埼玉県内で4店舗のジムを運営するOOTA DOJO代表であり、パンクラス公認審判員の太田純一さんのインタビュー後編です。

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My Best Of My Life
インタビュー前編:太田純一さん(OOTA DOJO代表)〜なりゆきで始まった格闘技人生

第6回のゲストは、埼玉県内で4店舗のジムを運営するOOTA DOJO代表であり、パンクラス公認審判員の太田純一さんにお話をうかがいました。

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Jiu-jitsu
時系列でたどる前田光世の生涯と、ブラジリアン柔術の起源

ブラジリアン柔術の起源として前田光世の名は一部の柔術愛好家の間で知られていますが、いつの時代にどんな活躍をしたのかまではあまり知られていません。そこで前田光世の活躍を、時系列で歴史と照らし合わせながら紹介したいと思います。

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Report
もしあと1年で人生が終わるとしたら?

ふらっと立ち寄った書店で読んだ「もしあと1年で人生が終わるとしたら?」という本が興味深くて、そこに書いてあった質問に自分なりに答えてみました。

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Beginner
白い道着の黄ばみを解消する方法

白い道着を長く使っていると、襟や袖などの皮膚がよく接触する部分が汗染みで黄ばんだり変色したりします。そのため、元の白い状態に戻せないかなと洗剤や漂白剤をいろいろと試したりしました。

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Jiu-jitsu
柔道金メダリスト 石井慧選手のテイクダウン技術

柔道金メダリストで、現在はMMAで活躍している石井慧選手が総合ルールで活かしている柔道の技術について解説をしていたのですが、柔術にも活かせる内容だったので、参考になったポイントをまとめてみました。

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Jiu-jitsu
柔術衣の裾上げ&袖詰めのコツ

柔術衣のお直しのコツや豆知識をまとめてみました。新しい道着を買ったけど袖や裾が長すぎて困っている方の参考になると嬉しいです。

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Jiu-jitsu
テイクダウンは「作り」が9割

テイクダウンの巧い人は組み手争いのなかで、瞬間的な「作り」で自分が投げやすい状態を作ってから技に入ります。そんな「作り」についてまとめてみました。

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Beginner
柔術初心者から上達するための学習ロードマップ

寝技が未経験の状態から柔術を始めた人が上達するための学習ロードマップをまとめてみました。どうしたら良いのか困っている白帯の方の参考になると嬉しいです。

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Beginner
ブラジリアン柔術で体重差が大きい相手との練習について

体重差のある相手とのスパーリングで気をつけることについてまとめてみました。とくに初心者の白帯の場合、技術が未熟で力任せになりがちなので体重差がありすぎるとケガしそうで怖いことがあります。

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Report
マスター世代の柔術愛好家が語るクエロ20Fの魅力と活用方法について

柔術愛好家視点で、マスター世代なら少年時代に誰しも憧れた伝説的ロードバイク「ブリヂストン・ロードマン」のDNAを受け継いだ子孫のような自転車であるクエロ20Fの魅力や活用方法についてまとめてみました。購入を検討している方の参考になりますと幸いです。

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Jiu-jitsu
紫帯に昇帯しました!

先日の練習が終わったあとに先生から紫帯をいただきました。うちの道場は帯にラインを入れる習慣がないので突然の昇帯に驚きましたが、これからも練習に励みたいなと思いました。

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Jiu-jitsu
柔術愛好家が初動負荷トレーニングをするときの個人的まとめ

初動負荷トレーニングの特徴やメリットを、柔術愛好家の視点からまとめてみました。あまり柔術視点で初動負荷トレーニングを語った記事は見たことがないので、興味があるかたの参考になると嬉しいです。

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Jiu-jitsu
コロナ禍になって1年が経過した柔術愛好家の近況レポート

昨年3月から早々にリモートワークへシフトして生活が激変しました。今回は、この1年で起きた自身の生活の変化についてまとめてます。

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Jiu-jitsu
30歳を過ぎたマスター世代の柔術家が衰える能力・活かせる能力

30歳を過ぎた「マスター世代」の柔術家が、これから実感するであろう変化についてまとめてみました。私の周囲の人たちの変化や個人的な感想と経験談ですが参考になりますと幸いです。

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Beginner
柔術をはじめたばかりの初心者白帯のための助言:ヘザー・モーガン選手

アメリカにあるATOSというジムの「Tips for the Brand New BJJ White Belt」という記事の紹介です。筆者のヘザー・モーガンさんは女性の柔術茶帯(執筆当時)でインストラクターを務めていて、FLOGRAPPLINGでの2019年女性茶帯フェザー級で世界ランキング2位の実力者です。

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Beginner
ブラジリアン柔術 白帯に知って欲しい5つのアドバイス

BJJ FANATICSに掲載されていた「ブラジリアン柔術 白帯へのアドバイス」に関する記事を、意訳ですが日本語化してみました。参考にしていただけると幸いです。

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Beginner
ブラジリアン柔術 白帯が読むべき5つの重要なヒント

意訳ですが「ブラジリアン柔術の白帯全員が読むべきヒント」に関する海外記事をざっくりと日本語化してみました。ニュアンスが分からない部分は自分なりの解釈をしていたり簡略化したりしてますが、参考にしていただけると幸いです。

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