ブラジリアン柔術の紫帯になる条件とカリキュラム（後編）
2023年11月6日
紫帯としての必要条件とカリキュラムに関する海外記事を翻訳してまとめました。後編は紫帯で必須とされるマインドセットや練習内容についてまとめています。
ブラジリアン柔術の紫帯になる条件とカリキュラム（前編）
2023年10月28日
紫帯としての必要条件とカリキュラムをまとめた海外記事がとても興味深かったので、分かりやすい日本語に翻訳しながら要点をまとめています。
柔術をはじめたばかりの初心者白帯のための助言：ヘザー・モーガン選手
2021年1月11日
アメリカにあるATOSというジムの「Tips for the Brand New BJJ White Belt」という記事の紹介です。筆者のヘザー・モーガンさんは女性の柔術茶帯（執筆当時）でインストラクターを務めていて、FLOGRAPPLINGでの2019年女性茶帯フェザー級で世界ランキング２位の実力者です。
ブラジリアン柔術 白帯に知って欲しい5つのアドバイス
2020年12月13日
BJJ FANATICSに掲載されていた「ブラジリアン柔術 白帯へのアドバイス」に関する記事を、意訳ですが日本語化してみました。参考にしていただけると幸いです。
ブラジリアン柔術 白帯が読むべき5つの重要なヒント
2020年12月10日
意訳ですが「ブラジリアン柔術の白帯全員が読むべきヒント」に関する海外記事をざっくりと日本語化してみました。ニュアンスが分からない部分は自分なりの解釈をしていたり簡略化したりしてますが、参考にしていただけると幸いです。