マスター世代の柔術家に効果的なコンディション維持法
2023年7月30日
マスター世代になると「睡眠の量と質の確保」が生活のなかで最優先事項になってくるのですが、その取り組みで効果的だったものをまとめてみました。
柔術をテーマにしたイラストのオリジナル刺繍グッズ専門店をオープン！
2022年5月31日
かっこいい刺繍ワッペンがついてる柔術衣ってテンションあがるじゃないですか。そういうものが普段の生活にもあるといいのにな。・・・そんな思いから、日常の通勤や仕事で身につけても自然なワンポイント刺繍の柔術グッズを作りました。
白い道着の黄ばみを解消する方法
2021年8月21日
白い道着を長く使っていると、襟や袖などの皮膚がよく接触する部分が汗染みで黄ばんだり変色したりします。そのため、元の白い状態に戻せないかなと洗剤や漂白剤をいろいろと試したりしました。
ブラジリアン柔術の打ち込み練習用ダミー人形の作り方
2020年4月10日
所属している道場がお休みになって練習できずに困っている人たちに向けにて、私が自作した柔術の打ち込み練習用ダミー人形の作り方を紹介したいと思います。